BlogSumaQ Nieuws

Lezing 19 maart bij Café De Boom in Oldenzaal om 19.30 – 21.30 uur

Voeding als medicijn!

In het hedendaagse jachtige bestaan hebben veel mensen last van vage klachten: vermoeid, weinig energie, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, vergeetachtigheid, niet uit handen krijgen, allergische klachten. Te vaak wordt dan niet gedacht aan voeding en levensstijl als mogelijke oorzaak. Toch kunnen het alledaagse (voeding)gewoontes zijn die jou energie en vitaliteit ondermijnen. Ellen Steenbeeke geeft als ervaringsdeskundige (burn-out en depressie), maar ook op basis van haar ervaringen met dergelijke klachten in haar praktijk, volop adviezen om je voordeel mee te doen. Zij zal uitleg geven over het belang om het lichaam te voorzien van alle benodigde bouwstoffen om optimaal te kunnen functioneren. Hoe een gezond voedingspatroon kan zorgen dat je weer goed in je vel zit. Tevens zal Ellen vertellen over haar werk als Orthomoleculair Epigenetisch therapeut en wat orthomoleculaire voeding precies inhoudt.

Tijdens de lezing, houdt Ellen Steenbeeke ook een quiz. De uitkomst van de quiz zal uitwijzen wie een onderzoek toegestuurd krijgt, om tijdens een gratis afspraak de uitkomsten hiervan te bespreken. Het onderzoek maak deel uit van de Bravermantest. Deze test geeft inzicht in de aanmaak van de neurotransmitters dopamine, acethylcholine, GABA en serotonine. Deze signalerende stoffen bepalen onder andere hoe je slaapt, eet, drinkt, je vitaliteit en je stemming is. Door het onderzoek krijg je ook inzicht in de werking van het endorfinesysteem, het snelst werkende anti-stresssysteem van je lichaam.

Hippocates zei al: Laat voeding je medicijn en je medicijn je voeding.

Bij Café De Boom, Bentheimerstraat 43 in Oldenzaal
Entree is € 10,00 incl. Koffie/thee
Aanmelden kan via natuurlijk.weten@gmail.com of via FB Natuurlijk Weten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *